• ورش إيقاظ الحيوية :

الكثير من المعتقدات المعوقة للنمو والتغيير تنغرس في الجسد جنبًا إلى جنب مع إنغراسها في النفس، ومعظم هذه المعتقدات تكون من الثبات والعمق والتسلسل بحيث يصعب أو يستحيل تغييرها بالإقناع والشرح.

الهدف من هذه الورشة تحريك الوعي للإقتراب أكثر من فطرتنا.

من خلال إستخدام الدراما والصوت والحركة ولعب الأدوار والإرتجال، نتعرف على السدود التى تقف بيننا وبين تدفق الحياة داخلنا. تفتح الورشة المجال لمنظور جديد للوعي بأنفسنا وفهم ما يدور بداخلنا من صعوبات. ويمكن للتنشيط الجسدي غير المكرر وغير المألوف أن يؤدي إلى تفكيك هذه المعتقدات وإستعادة الوعي في الحرية وفي التغيير.

فرجة بالفشار:

الأفلام تمثل جزءًا حقيقيًا من حياتنا اليومية (من حياة كل شخص منا) لسنا معرضين لمعايشة جميع المواقف التي نشاهدها، ولكن كيف لو كنا نحن أبطال هذه الأفلام؟ كيف سنواجه تلك المواقف؟ وكيف لو كنا بالفعل قد واجهنا مثلها؟ هل نحن راضون عن طريقة تعاملنا معها؟ أم نريد التعرف على المزيد من الأساليب؟
نقوم بعرض أفلام منتقاة تليها مشاركات من الجميع بما لفت إنتباههم فيها من مشاعر ومواقف كمحاولة لكسب مهارات جديدة والتعرف على خبرات مختلفة قام بها الآخرون.

رحلات تأملية وترفيهية:

زيارات لأماكن كثيرة نراها معًا في رحلاتنا بعيون وأذهان مختلفة عما اعتدنا عليه، نتعرف على تاريخها و قصصها، نتأملها، نرى كيف لكل منهم تأثير مختلف علينا وإلى أي مدى تلهمنا وتحرر طاقاتنا.